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美尻、美脚をつくるのにおススメなマシン
レッグプレス

かかとで踏むのがポイントです♪

トレーニングをしていて、もも裏やお尻に刺激を
感じていればOK!

もも前に効いていたら、やり方が間違っています。

正しいやり方はride GYMに学びにいらしてくださいね♪

 

先ずは体験トレーニングへ!

 

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