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こんにちは😊

お尻のエクササイズのデッドリフト

お客様の中には、これをやると腰が痛くなる。

という方がいらっしゃいます💦

正しい姿勢で できてないようですね😨

正しい姿勢でできなければ、当然 お尻には効果も
上がりません😔

デッドリフトが上手くできてくると ウエストにも
良い効果もあらわれます❤️

正しい姿勢のとり方は
是非体感しに いらしてくださいね🤩💘

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