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バストアップに効果的なトレーニング
✨ベンチプレス✨

普段 猫背気味な姿勢の方にもオススメなんです😊❤️

猫背姿勢により前側の筋肉が使われなくなり
バストは下がり気味になります…

そうすると、さらには 顔の筋肉も下へ引っ張られて
下がってほうれい線やフェイスラインも引き下がってしまうんです😱💦😱💦

姿勢が悪いから当然身体のラインは崩れるばかりか、
フェイスラインにも悪影響💦

正しいフォームで姿勢もバストもフェイスラインも
上向きに したいですね!✨

運動もお顔のお悩みもすべて 叶えていきます✨☝️

ぜひ体験にいらしてくださいね😁💘

 

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